La Psicoterapia Individual es una reunión entre dos personas (terapeuta) y (paciente) en un ambiente de aceptación mutua, de confidencialidad y de apertura para que el paciente pueda hablar y expresar los problemas, situaciones y emociones que le envuelven.
Psi-conTerapia ofrece terapia individual, destinada a adolescentes y adultos que busquen ayuda psicológica y emocional, o bien, requieran de orientación, resolver conflictos o simplemente un mejor conocimiento de sí mismos.
Los enfoques con los que trabajamos en Psi-conTerapia son:
- Psicoterapia Cognitivo-Conductual
- Psicoanálisis
- Terapia Enfocada en la Persona
- Terapia Breve
Intervención en Crisis
- Encontrar respuestas y soluciones a lo que estás pasando
Los objetivos generales que persigue una Psicoterapia Individual son:
- Promover el crecimiento y conocimiento personal, y por lo tanto, dotarnos de un mejor bienestar y equilibrio emocional
Reducir el sufrimiento y ayudar a superar experiencias pasadas que siguen minando nuestra vida actual
- Ayudar a llevar un manejo adecuado de nuestras emociones (tristeza, miedos, enojos)
- Incrementar la capacidad de asimilar los eventos cotidianos, y por lo tanto recuperar u obtener un mayor equilibrio emocional y psicológico
Ayudarnos a tomar mejores decisiones y con mayor seguridad, tanto a nivel personal como en nuestras relaciones interpersonales o de pareja
Algunos de los padecimientos en los que nos especializamos son:
- Adicciones
- Angustia
- Ansiedad
Atención en crisis
- Búsqueda de un Sentido de Vida
- Depresión
- Duelos y pérdidas
- Encontrar respuestas y soluciones a lo que estás pasando
- Miedos y Fobias
- Problemas de conducta y de regulación emocional
- Problemas de Estado de ánimo
- Problemas para relacionarse socialmente
OUR PATIENTS SAY
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