Salud Mental

¿Qué es el Síndrome de Burnout?

2021-07-02T23:33:06+00:00

El Síndrome de Burnout o fatiga laboral, es un estado de agotamiento y/o cansancio mental, emocional y físico que se presenta como resultado del estrés, cargas de trabajo e insatisfacción laboral. Aunque esta no es una enfermedad en sí misma, se considera como detonante de problemas psicológicos y de salud más graves. Algunos de sus [...]

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6 Alimentos que nos ayudan contra la Depresión

2021-04-23T04:08:58+00:00

La Depresión es una enfermedad que se puede prevenir... A continuación mencionaremos una serie de alimentos que nos ayudan a prevenir y combatir los inicios de la Depresión. ANTES CABE MENCIONAR QUE SI TE SIENTES DEPRIMIDO, DECAÍDO, TRISTE O NO LE ENCUENTRAS SENTIDO A TU VIDA... ES RECOMENDABLE QUE BUSQUES AYUDA [...]

6 Alimentos que nos ayudan contra la Depresión2021-04-23T04:08:58+00:00

Biografía Viktor Frankl

2020-05-19T19:20:39+00:00

Viktor Frankl fue una de las figuras más destacadas del mundo de la Psicología, autor de grandes obras como “El Hombre en Busca de Sentido” y padre de lo que hoy se conoce como Logoterapia. Corriente Psiocoterapéutica de corte humanista. Datos sobre su vida. Nació en Viena, Austria, en Marzo de 1905; de [...]

Biografía Viktor Frankl2020-05-19T19:20:39+00:00

¿Qué es la Logoterapia?

2020-05-19T18:29:01+00:00

La Logoterapia es una corriente Psicoterapéutica fundada por Viktor Frankl que con gran carga filosófica y se basa en el análisis existencial, y la búsqueda del significado individual de la vida. En otras palabras, busca resolver nuestros conflictos a partir del “¿Para qué?”… ¿Pará qué pasamos lo que pasamos? ¿Para qué nos sentimos tristes? [...]

¿Qué es la Logoterapia?2020-05-19T18:29:01+00:00

¿Depresión?… 7 Señales!

2020-05-05T17:37:23+00:00

¿Depresión?  Aquí te mostramos 7 señales que puedes identificar para reconocerla... ¿Quién no se ha sentido triste en algún momento? ¿Quién no ha experimentado sentimientos de tristeza, y tal vez de melancolía?... Pero sólo es un momento, probablemente unos días... ¿Eso es estar deprimido?. La realidad es que NO...! La Depresión, es más [...]

¿Depresión?… 7 Señales!2020-05-05T17:37:23+00:00

Tipos de TDAH

2020-05-02T05:19:57+00:00

El Trastorno por Déficit de Atención, es una patología que afecta al menos entre el 2 y 5% de las niñas y niños en el mundo. En México según cifras el INEGI, la población infantil de entre 5 y 16 años que presenta este padecimiento es de alrededor del 6.7% Los tres tipos de [...]

Tipos de TDAH2020-05-02T05:19:57+00:00
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